zawody w wyciskaniu

Wielu zawodników trenuje systemem 6x6 ale szczerze to dużo ci nie pomogę, ja klatę miałem zawsze słabą jest to moja najgorsza partia mięśniowa i nie przykładam się do niej tak jak np do pleców czy też nóg. Zawodnicy trenujący typowo pod zawody w wyciskaniu trenują innym systemem ale nie chce tu ciebie wprowadzać w błąd.

pewnie w Twoim mniemaniu strongmana nie byly duze ale dla nas pewnie olbrzymie..... widzialem ze teraz jakies zawody w wyciskaniu beda we wladku

To ze strony organizatora. W niedzielę 22 stycznia w godzinach 11-14 w Jarocińskim Atlasie odbyły się zawody w wyciskaniu leżąc. Rywalizacja podzielona była na kategorie wiekowe mężczyzn oraz kategorię open dla kobiet. Mieliśmy okazję gościć sporo zawodników z różnych stron, a największa frekwencja panowała w kategorii 24-35 lat. Zarówno próbujący [...]

Oooo super No to ma być na plaży. Fajna pewnie sceneria. Nie wiem czy WW też na plaży czy tylko strongman. No fajnie by było jak ludzie którzy organizują jakiekolwiek zawody w wyciskaniu wielokrotnym był jeden standard. Pełne ruchy i z akcentem. Tak żeby to już był standard tak jak są wytyczne np. WL czy trójbój siłowni czy inne dyscypliny [...]

super tabela wystarczyłyby nawet same punkty wszystko w jednym miejscu dla mnie bomba nie trzeba szukac wyników na róznych stronach fajnie jakby jeszcze była miejscowosc z kad zawodnik . 21 grudnia w Rybniku zawody w wyciskaniu wielokrotnym i przysiadzie wybiera sie ktos? Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-12-12 22:06:55

Witebski - faktycznie nie bardzo określiłem o co mi chodzi ale tak naprawdę interesuje mnie zarówno trójbój z rozbiciem na konkurencji i o ile były osobne zawody w wyciskaniu na ławeczce to tez bym poprosił o info... Jak pisałem znam się jak znam amatorka u mnie ale tak naprawdę jakieś 3 lata temu zmieniłem piłkę na siłownie do piłki już nogi nie [...]

Szkolne zawody w wyciskaniu, na zdięciu 110 kg.

Miesiąc później powiatowe zawody w wyciskaniu, na zdięciu 122.5 kg. Poprawiłem się przez ten czas o 12.5 kg !

[...] 1/2 masy ciała w Strzegomiu.Dwójka zawodników z Relaxu Aleksandra Grelus uzyskała 45 pow. i zajeła drugie miejsce oraz Sebastian Sobczyk wygrał kategorie do 35 lat wynikiem 84 pow. Fajna zabawa i rywalizacja. Ogromne podziękowania dla Marka Rydwańskiego i klubu Start Strzegom za super zawody. /SFD/2020/2/22/c9709ed2d76c443987f0576c2f7e89c8.jpg

ja narazie jeszcze rezygnuje ze startu bo mam troche fatu na brzuchy, a pozatym mialem ok miesiaca przerwy w cwiczeniach bo mature pisze w tym roku, takze lipa......a te zawody to beda czysto kulturystyczne , czy bedzia tam jeszcze zawody w wyciskaniu sztangi?

Ja będę na wyciskaniu u Burneiki :) Tak, tak na tej imprezie będą zawody w wyciskaniu sztangi leżąc oraz martwym ciągu RAW /SFD/2017/4/20/daf7ca60a2a74883ac03b48782bbbcf6.jpg

Mam pytanie:)czy wie ktoś kiedy odbędą się najbliższe zawody w wyciskaniu na klate amatorów?i jakie są kategorje wagowe?pytam bo ważę 67kg i na klatę wyciskam 124kg myśle ze to nie najgorszy wynik,dodam również że tę siłe wypracowałem sobie sam bez żadnych specyfików...Z góry dziękuje za odpowiedz

VI Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Powiecie Żywieckim Łodygowice 14 - 15 marzec 2008 r Regulamin zawodów I. Cel 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w Powiecie Żywieckim 2. Integracja osób niepełnosprawnych w środowisku sportowym II. Organizatorzy 1. Stowarzyszenie na [...]

VI Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Powiecie Żywieckim Łodygowice 14 – 15 marzec 2008 r Regulamin zawodów I.Cel. 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w Powiecie Żywieckim 2. Integracja osób niepełnosprawnych w środowisku sportowym II. Organizatorzy 1.Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Gminy Łodygowice III. Termin i miejsce [...]

Zorientuję się ile kosztowała by wysyłka kurierem,i dam znać...ale to dopiero w poniedziałek. Chyba że wybierasz się na zawody w wyciskaniu SFD,do Wrocławia ? To mogę Ci ją przywieżć na zawody...

[...] wczoraj podjełem po rozmowie telefonicznej z animalem ze od poniedziałku bedziemy razem katowac nasze mięśnie dieta juz powoli w przygotowaniu 26 maja moje przed ostatnie zawody w wyciskaniu ostatnie brwinów i mała przerwa i wieksze cisnienie na kulturystyke jezeli bede w formie bede starałm sie jeszcze ciskać ale to sie okaze w drodze nie [...]

Proszę o glosy dla jedynej półki, która startuje w strict curl i wygrała mistrzostwa świata i też wygrywa zawody w wyciskaniu sztanki leżąc :-) https://dziennikzachodni.pl/roza-wagner/pk/5758117?fbclid=IwAR0Go9AzZsMP5P00esny6J9GtsaKvpTaE81kdCit4eUnj0k8lY3vXGo8dL8

chłopy przypominam 26 w tą sobotę są zawody w wyciskaniu na muszli w parku o godzinie 15 wpadnijcie zobaczyć jak wygrywam hehehe :P:)

[...] wizyty. Przy okazji mam info. Jak widzicie początek postu to zdjęcia z wizyty w Bogatyni Łukasza w 2003 roku. W tym roku tj. 2004 a dokładniej chyba 2 maja będą w Bogatyni zawody w wyciskaniu. Gościem ma być Mariusz Pudzianowski ! W razie czego zapraszam Was serdecznie - ma być przypinanie Dominatora Szczegółowe info jeszcze zapodam ! Pozdro.

patrzcie jak sie czassy zmieniaja ja pamietam pod palma tylko byly koncerty punkowe a teraz zawody w wyciskaniu zrobili